Диабетът – тихата епидемия, която засяга милиони по света

Диабетът – тихата епидемия, която засяга милиони

Диабетът се превръща в тиха епидемия, засягаща милиони хора по света. Много от тях дори не подозират, че страдат от това хронично заболяване. Според изследване, публикувано в The Lancet Diabetes & Endocrinology, 44,2% от хората над 15 години с диабет не знаят за състоянието си.

Проучването обхваща данни от 204 страни и показва тревожна тенденция – по данни на СЗО в момента над 830 млн. души по света живеят с диабет, а до 2050 г. броят им може да достигне 1,3 млрд.

Диабетът често остава незабелязан

Причината диабетът да се нарича „тихата епидемия“ е, че се развива бавно и без изразени симптоми. Ранните признаци – жажда, често уриниране, умора, замъглено зрение, труднозарастващи рани – често се приемат за нормални прояви на възрастта.

Неоткритият диабет обаче уврежда кръвоносните съдове, очите, бъбреците и нервите, увеличава риска от инфаркт и инсулт и може сериозно да застраши живота.

Тревожни данни за България

В България над 16% от възрастното население е с диабет, а половината от тези хора не подозират за диагнозата си. Около 20% от българите са в състояние на предиабет – период, в който промяната на начина на живот може да спре болестта още в зародиш.

Навременната проверка спасява здравето

Най-лесният начин за ранно откриване е кръвен тест за кръвна захар.
Лекарите препоръчват на хората над 45–50 години да проверяват нивата си поне веднъж годишно, особено при наличие на рискови фактори – наднормено тегло, високо кръвно, висок холестерол или наследственост.

Промяната започва с малки стъпки

Дори малки промени могат да имат голям ефект – повече движение, разходки, здравословно хранене и ограничаване на захарта и тестените изделия.
Само няколко свалени килограма могат значително да намалят риска от диабет тип 2.

Диабетът е управляем, когато се открие навреме. Проверете здравето си – навременната реакция може да спаси живот.